Vereinbare noch heute dein kostenfreies Erstgespräch. Wir lernen uns kennen, ich bringe dir mein Beratungskonzept näher und du kannst alle deine Fragen loswerden. Du kannst zwischen einer schriftlichen Beratung per Mail, einem individuellen Beratungsgespräch und einer Beratungsreihe wählen.
Melde dich bei mir, dann mache ich dir gerne ein individuelles Angebot.
Bei der Gesundheitsberatung kann ich zu 100% auf deine Bedürfnisse eingehen. Du bekommst ein individuelles Konzept, das zu deinem Leben und zu deinem Alltag passt.
individuell & nur für dich
weil dein Körper optimal versorgt ist
verstehe die Signale deines Körpers
für einen guten Start in den Tag
die deine Verdauung unterstützen
für jede Lebenslage
Ayurveda ist die universelle Medizin, die überall und zu allen Zeiten Gültigkeit besitzt.
Bei meiner Beratung geht es ausschließlich um dich. Wieviele Zeitungsartikel, Bücher und Diäten hast du schon ausprobiert ohne eine spürbare Verbesserung zu bemerken? Das Problem hierbei ist, dass eine pauschaler Lösungsansatz für ein individuelles Problem verwendet wird. Bei einer Beratung sehen wir uns deinen Alltag, deine Essgewohnheiten und deine Probleme an und finden dafür eine individuelle Lösung.
Das Problem ist der Wegweiser für die Lösung. Du solltest deinem Körper dankbar dafür sein und dich diesem Problem endlich stellen. Es zeigt dir, dass deine aktuelle Lebens- bzw. Ernährungsform nicht optimal für deinen Organismus ist. Deinem Körper liegt am aller meisten daran, dass ihr ein gesundes, langes Leben führt. Daher zeigt er dir durch den Schmerz, dass etwas gerade nicht in Ordnung ist. Finde dich nicht damit ab, sondern finde mit mir eine Lösung. Deine Beschwerden sind kein Mysterium, sie sind der Wegweiser zur Ursache.
Beim Erstgespräch lernen wir uns kennen, ich bringe dir meine Ansätze näher und du sagst mir für welche Wege du offen bist und was dir weniger zusagt. Du erzählst mir von deinem Problem und ich sage dir, was mein Ansatz für dich wäre. Danach entscheidest du, ob du ein Beratungsgespräch buchen möchtest.
Für die Beratung benötige ich ein ausgefülltes Ernährungsprotokoll von dir. Du solltest deine Ernährung für 1-3 Wochen protokollieren, damit ich analysieren kann woher deine Probleme kommen. Das Protokoll schickst du mind. 3 Tage vor deinem Termin an beratung(at)daniela-winkler.de und ich werde dann individuelle Empfehlungen für dich zusammenstellen.
Eine Ernährungsumstellung braucht Zeit und vor allem die richtigen Empfehlungen, an die du dich langfristig halten kannst. Du versuchst meine Empfehlungen umzusetzen und sagst mir im Follow-Up Termin, was gut und weniger gut für dich funktioniert hat. Dann kann ich dir Alternativen vorschlagen, die du dann wiederum im Alltag versuchst umzusetzen.
Selbstverständlich. Zunächst geht es darum deine Verdauung zu unterstützen und wieder auf den richtigen Weg zu bringen. Du bestimmst den Inhalt und die Art der Empfehlungen, die du von mir bekommen möchtest. Nicht immer haben wir genug Zeit oder Energie uns mit den emotionalen Ursachen zu beschäftigen. Trotzdem sind sie da. Selbst wenn wir uns nur um deine körperliche Verfassung und Ernährungssituation kümmern, wird sich eine Verbesserung in der Psyche einstellen.
Das ist ganz unterschiedlich. Checke einfach meinen Online-Terminkalender und er zeigt dir direkt die freien Termine an.
Du solltest mindestens eine Woche deine Ernährung protokolliert haben. Bitte nicht im Urlaub, denn in dieser Zeit ernährt man sich sowieso komplett anders als im Alltag. Nur so kann ich dir individuelle Empfehlungen aussprechen. Je mehr Infos ich dem Protokoll entnehmen kann, desto genauer kann ich auf dich und deine Bedürfnisse eingehen.
Das ist schwer zu sagen. Manche spüren bereits nach ein paar Tagen die ersten Verbesserungen, bei anderen dauert es etwas länger. Eine nachhaltige Ernährungsumstellung braucht Zeit. In der Regel dauert es 4-6 Wochen bis man sich an eine neue Ernährungsform und/oder Routine gewöhnt hat.
Nein, ich erklär dir gerne alle relevanten Begriffe. Bin aber sowieso eine große Freundin der Praxis. Tipps bekommen, direkt loslegen und dich vom Ergebnis überzeugen lassen.
Du bist nicht ohne Grund auf meiner Website gelandet. Daher empfindet ein kleiner, noch sehr leiser Teil in dir, das Problem doch größer, als du es dir vielleicht eingestehen möchtest. Unwohlsein hat jeder, das löst sich auch innerhalb von 7-14 Tagen von alleine. Aber sollte sich dein Problem/Beschwerde über 2-3 Wochen erstrecken, sollte es durchaus Gehör finden und angesehen werden. Denn kümmerst du dich nicht um das kleine Problem, wird es größer und größer, bis du ihm die Aufmerksamkeit schenkst, die es benötigt. Prävention und frühzeitiges Handeln sind der Schlüssel für ein langes und gesundes Leben.
Schreib’ mir und ich melde mich bei dir mit Terminvorschlägen.